Apa termală este un tip de apă ce provine din izvoare termale naturale situate la mare adâncime. Aceasta conține minerale ce contribuie la sănătatea pielii, datorită proprietăților sale de calmare, a efectelor antiinflamatorii și antioxidante. Citește în continuare pentru a afla care sunt beneficiile apei termale asupra pielii.
Ajută la refacerea pielii în urma expunerii la radiațiile UV
Unul dintre beneficiile apei termale este contribuția pe care o are în regenerarea pielii după ce a fost afectată de radiațiile ultraviolete. Potrivit unor studii [1], proprietățile apei termale pot neutraliza radicalii liberi și este posibil să reducă riscul de arsuri provocate de expunerea prelungită la soare.
Sprijină hidratarea
Hidratarea este importantă nu doar prin consumul apei plate, ci și la exterior. Utilizarea apei termale pe suprafața pielii contribuie la catifelarea acesteia, textura devine mai suplă și plăcută la atingere. Poți aplica apa termală și după ce ai depus efort, de exemplu, după ce ai terminat de făcut exerciții fizice.
Echilibrează microbiomul
Un studiu din 2018 [1] sugerează că apa termală ajută la echilibrarea microbiomului, adică al nivelurilor de bacterii sănătoase și nesănătoase care se află la nivel cutanat. Acest lucru este benefic pentru menținerea sănătății pielii și scade riscul de a dezvolta afecțiuni dermatologice.
Contribuie la reducerea inflamației
Faptul că apa termală are rol în echilibrarea microbiomului contribuie și la reducerea nivelului inflamației, fiind utilă în ameliorarea simptomelor unor afecțiuni precum psoriazis și eczeme, potrivit specialiștilor. Poate fi aplicată și după epilare, întrucât calmează pielea. [1]
Are rol în menținerea barierei de protecție a pielii
Apa termală, mai ales cea care conține o cantitate ridicată de calciu, sprijină formarea și menținerea barierei naturale de protecție a pielii. Aceasta din urmă este importantă, deoarece pielea este expusă la radicalii liberi, care sunt factori dăunători, precum temperaturile extreme, poluarea, agenții alergeni, radiațiile UV.
Oferă un plus de oxigen celulelor
Tipul de apă termală în care se găsesc cantități mari de fier și zinc este utilă în oxigenarea celulelor pielii, deoarece facilitează pătrunderea oxigenului la nivel cutanat. Acest lucru ajută circulația sangvină, crește nivelul în care are loc hrănirea și menținerea prospețimii pielii.
Acționează asemănător cu un toner
Efectele terapeutice ale acestui tip de apă se datorează unei combinații speciale de elemente chimice, care depind de sursa de proveniență. Din punct de vedere dermatologic, este hipertonică și împrospătează pielea. [2] Este utilă și pentru pregătirea tenului înainte de aplicarea machiajului.
Cum se aplică apa termală?
Apa termală se aplică prin pulverizare, care trebuie să se facă la circa 15 centimetri distanță de față. După aplicare, se lasă să acționeze pe piele timp de unul sau două minute.
Ulterior, utilizezi un șervețel cosmetic și tamponezi delicat pielea. În cazul în care sari acest ultim pas, riști să obții rezultate nedorite, deoarece dacă apa termală este lăsată să se usuce de la sine, tenul se poate deshidrata. Astfel, este important să tamponezi pielea după ce apa termală a acționat.
Poți folosi apa termală atât dimineața, după ce ai curățat tenul, cât și la prânz, pentru a reduce aspectul matifiat, dar și seara, după ce ai efectuat demachierea.
Introdu și tu apa termală în rutina de îngrijire a pielii! Discută cu un medic dermatolog în cazul în care te confrunți cu afecțiuni la nivelul pielii și dorești să utilizezi apa termală.
Surse de referință:
- Bellefonds, Colleen de. “What Is Thermal Water and Why Is It so Good for My Skin?” Healthline, Healthline Media, 17 Nov. 2020, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/thermal-water;
- Cacciapuoti, Sara, et al. “The Role of Thermal Water in Chronic Skin Diseases Management: A Review of the Literature.” Journal of Clinical Medicine, MDPI, 22 Sept. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7563194/.
